Objetivos

A Pós-Graduação em Treino Personalizado e Exercício Clínico visa fornecer aos alunos os conhecimentos fundamentais para que sejam capazes de avaliar a diversidade das populações alvo, com as suas características específicas e, consequentemente, prescrever e ministrar atividade física adequada, que seja promotora da sua saúde.

Disponível em

Almada

Denise Soares

Coordenadora
Pós-Graduação em Treino Personalizado e Exercício Clínico
UC – 1.º Semestre           CH  ECTS

Prescrição de Treino: Utilização de Tecnologias para Controlo do Treino Presencial e Remoto

 32 TP 5

 Avaliação e Interpretação em Exercício Clínico

 32 TP 5

Prescrição em Exercício Clínico

 32 TP 5

Análise Mecânica e Muscular do Treino de Força

 32 TP 5

Nutrição e Suplementação

 32 TP 5

Aspetos Psicológicos do Treino Personalizado

 32 TP 5

Tópicos Avançados em Fisiologia do Exercício

 32 TP 5

Prescrição de Exercício em Diferentes Condições Ambientais

 32 TP 5

Marketing em Desporto

 32 TP 5

Fisiopatologia, Lesões, e Exercício Físico

 32 TP 5

Legenda: T- Teórica; TP- Teóricas/Práticas, PL-Práticas e Laboratório, OT- Orientação Tutorial, TC- Trabalho de Campo, UC – Unidade Curricular, CH Carga Horária, ECTS – Créditos ECTS

Requisitos de acesso

O ingresso na pós-graduação pode ser realizado por detentores do grau de licenciado, ou equivalente legal, em Educação Física, Saúde e Desporto, em Ciências do Desporto e outros afins, provenientes de instituições universitárias portuguesas e estrangeiras, bem como por detentores da Cédula de Técnico de Exercício Físico (TEF).

Obtenção de Diploma

Para a conclusão da Pós-Graduação em Treino Personalizado e Exercício Clínico, o estudante deverá cumprir um plano curricular constituído por 50 créditos ECTS obrigatórios.

A Pós-Graduação em Treino Personalizado e Exercício Clínico permitirá:

  • demonstrar competências para um relacionamento aprofundado da actividade física com a saúde, independentemente da idade, género, necessidades especiais e patologias;
  • demonstrar conhecimentos indispensáveis à especificidade de um novo mercado de trabalho (clínicas médicas, ginásios, unidades hoteleiras, etc.), que pressupõe também um relacionamento interpessoal.
  • consolidar competências e conhecimentos que capacitem para uma eventual candidatura à frequência de cursos de mestrado.

Saídas profissionais

Os detentores do certificado de pós-graduação em Treino Personalizado e Exercício Clínico poderão desempenhar funções como:

  • instrutores individuais em ginásios e clubes;
  • monitores de exercício clínico;
  • instrutores de exercício físico em parques e condomínios.

ISEIT — Ensino Universitário em Almada

  • 10 meses • 50 Créditos ECTS
  • Regime de b-learning: 65% da carga horária online e 35% da carga horária em regime presencial

 

O personal trainer tem um papel fundamental para planificar um exercício físico adequado a cada indivíduo após a avaliação das suas potencialidades e limitações, prescrevendo-o com rigor científico, bem como para ministrar a sua prática, tendo em atenção a qualidade da execução, que corrigirá sistematicamente para evitar lesões, favorecendo assim a obtenção de melhores resultados e a motivação para a aquisição de um estilo de vida ativa.

 

TENS DÚVIDAS? ENVIA-NOS UMA MENSAGEM!