Novo projeto "Geração Bem Sénior"

Geração Bem Sénior é um novo projeto proposto pelo Instituto Piaget de Almada e financiado pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), através do Programa Nacional de Desporto para Todos (PNDpT).

Este projeto baseia-se na avaliação da aptidão física e psicológica dos participantes, a partir da oferta de exercício físico para seniores.

O exercício físico é promovido com iniciativas desportivas, como o Futebol a Andar, e de dança – em particular, a Dança Tradicional e Popular Portuguesa.

Pretende-se, deste modo, promover a melhoria da qualidade de vida do sénior e o envelhecimento ativo e saudável, através da prática de exercício físico, de forma a favorecer a sua autonomia e a interação com o próximo.