ESS de V.N. de Gaia promove 14.º Encontros de Saúde
A Escola Superior de Saúde Jean Piaget de Vila Nova de Gaia realiza no dia 27 de maio os 14.º Encontros de Saúde@VNG About Equilíbrio e Saúde. Um evento que pretende contribuir para o enriquecimento das práticas de saúde, na promoção do bem-estar pessoal e prevenção da doença, sempre em busca do equilíbrio físico, mental e emocional.
Destinada em primeira linha a estudantes e profissionais na área da saúde, esta edição do About pretende ser um espaço de experiência e partilha de conhecimentos e práticas, apresentados pelos diferentes profissionais de saúde que representam os cursos ministrados na escola.
Nunca é demais recordar que para termos uma vida saudável, é importante encontrar o equilíbrio. As mudanças estão sempre a acontecer e temos constantemente de corrigir a nossa trajetória para manter o equilíbrio. A relação de equilíbrio e saúde é importante para nos adaptarmos às constantes solicitações do ambiente.
Viver em equilíbrio significa ter uma atitude positiva, manter bons hábitos de saúde e diminuir o stress, entre outros fatores importantes. Se, por um lado, manter um estilo de vida saudável passa por exercício e hábitos alimentares saudáveis, por outro, o equilíbrio abrange também estratégias para manter uma boa saúde emocional e mental. Disto – e muito mais – se falará ao longo do dia 27, num evento que arranca às 9h00 e se prolonga até à hora do almoço.
A participação é online e gratuita, sujeita a inscrição através do seguinte link: https://zoom.us/webinar/register/WN_qRujGuwGTCuTvSfsuHVGyQ
PROGRAMA
14.º Encontros de Saúde@VNG About: Equilíbrio e Saúde
9:30 – Abertura
9:45 – 10:05 – Enfermagem (Camila Almeida) – “O enfermeiro como promotor de equilíbrio, saúde e felicidade”
10:05 – 10:25 – Osteopatia (Gabriel Aroso) – “ATM e equilíbrio”
10:25 – 10:45 – Discussão
10:45 – 11:00 – Intervalo
11:00 – 11:20 – Acupuntura (Alexandra Noites) – “Fitoterapia no equilíbrio homeostático”
11:20 – 11:40 – Fisioterapia (João Ferreira) – “Controlo postural: conceitos e práticas”
11:40 – 12:00 – CTeSP (Paulo Barata) – “Equilíbrio corpo e mente no período Covid 19
12:00 – 12:30 – Discussão
12:30 – encerramento
