Rosário Abrantes & Sheila Fagundes

Fitness

Sheila Fagundes é Licenciada em Educação Física e Mestre em Exercício e Saúde. É Personal Trainer.

Rosário Abrantes é Licenciada em Gestão do Ambiente e do Território. Tem formação profissional Personal Trainer e em Nutricão Desportiva.

Workshop

Para o evento iremos realizar uma aula com a duração de 1 hora com exercícios funcionais localizados e exercícios de relaxamento, e alongamento no final.